GJENDETUNGA þyngdarsæng 135x200 cm 7 kg heit

GJENDETUNGA Þyngdarsængin hentar öllum, ekki bara þeim sem sofa illa vegna andlegra eða líkamlegra vandamála.  Margir eiga í erfiðleikum með ná góðri hvíld vegna stress, áhyggja og kvíða.   Sængin hefur mjög róandi áhrif þar sem þyngdin liggur jafnt á þér og aðlagast líkamanum.

Þyngdarsængur hafa lengi verið notaðar af fólki með ýmsar raskanir t.d. ADHD, kvíða, OCD, einhverfu- og Asperger heilkenni, ofvirkni, þunglyndi, Tourette, streitu, svefnvandamál o.fl.

Þyngdin og mátulegur þrýstingurinn frá sænginni gefur aukið öryggi og þar af leiðandi slakar þú betur á.  Þannig er hægt ná betri nætursvefni.  Tilfinningin a&et h; liggja undir þyngdarsæng er best lýst sem mjúku faðmlagi.    

Fyrir hámarksþægindi er áklæðið úr 100% bómull.  Fyllingin er úr glerperlum og polyester sem er hólfað niður í 120 hólf til að dreifa þyngdinni jafnt yfir líkamann svo þú slakir betur á.

 

Notkun:

Það getur tekið smá tíma fyrir þig að venjast þyngdarsænginni þannig að við mælum með að nota hana í styttri tíma fyrst um sinn, síðan er hægt að lengja tímann eftir því sem þér finnst þægilegt.  Sængina er hægt að nota sem hefðbundna sæng, teppi uppi í sófa eða jafnvel bara á ákveð ;na líkamshluta t.d. axlir.  Það er engin rétt eða röng aðferð svo lengi sem þér líður vel. 

Mælt er með að þyngdarsængin sé um 10-15% af líkamsþyngd þinni.  Það fer þó allt eftir því hvað hentar hverjum og einum þannig að við mælum með að hlusta á hvað þér finnst henta best fyrir þig.

Ef þú ert með veik lungu eða lágan vöðvastyrk þá mælum við með að ráðfæra sig við lækni fyrir notkun.  Ef þú finnur fyrir óþægindum skaltu hætta að nota sængina.